Le guide Headspace du sommeil

Saison 1, épisode 7 : Un rythme de sommeil idéal

La nuit de repos optimale étant propre à chacun, à vous de définir votre rythme personnel de sommeil... Et de profiter d'une séance de relaxation axée sur l'observation.

Genre:

Documentaire, Animation

Saisons:

1

Épisodes:

7

Distribution:

Evelyn Lewis Prieto

Qualité:

HD

Durée:

20 min

Première diffusion:

2021

Note:

7.2