Le guide Headspace de la méditation

Saison 1, épisode 1 : Par où commencer ?

Qu'est-ce que la méditation ? Découvrez les premiers pas de ce voyage vers un esprit plus calme, et plus clair. Et essayez une méditation guidée axée sur la respiration.

Genre:

Documentaire, Animation

Saisons:

1

Épisodes:

8

Distribution:

Andy Puddicombe

Qualité:

HD

Durée:

21 min

Première diffusion:

2021

Note:

7.8